Bienvenidos al BLOG creado por Epifanio Quirós. FOL, ECONOMÍA, EIE, RET. FOL-IESFOL

PAGAS EXTRAORDINARIAS: RECLAMACIÓN

Dejo aquí una plantilla para poder exigir el cobro del 100% de las pagas extras de los meses de junio y diciembre de los trabajadores públicos.

A pesar de que el Estatuto Básico del Empleado Público (TREBEP) establece que las pagas extraordinarias deben corresponder a una mensualidad de retribuciones básicas y complementarias, esto no se esta cumpliendo y, por tanto, se están llevando a cabo unos recortes encubiertos de los salarios de los trabajadores públicos.

Pueden realizar esta reclamación todos los empleados públicos desde diciembre de 2021, jubilados o en activo, y sea cual sea su jornada laboral (completa o parcial) y la duración del contrato o nombramiento. Evidentemente solo podrá ser reclamado el tiempo realmente trabajado desde diciembre de 2021.


CALENDARIO ESCOLAR 2023-2024

1.- CALENDARIO ESCOLAR 
CURSO 2023-2024
Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid:

2.- CALENDARIO ESCOLAR PARA EL CURSO 2023-2024 
Comunidad de Madrid:

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3.- ORDEN 1952/2023 de 2 de junio por la que se establece el calendario escolar para el curso 2023-2024 en la Comunidad de Madrid:

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CALENDARIO LABORAL MADRID 2023

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MAMBO Nº 5: VUELTA AL COLE SEGURA

La vuelta al cole este curso 2020/2021 no va a ser igual que la de otros cursos. Terminamos atipicamente el curso pasado y empezaremos este nadie sabe cómo...

Pero hay cosas que deben estar claras para todos, tengamos la edad que tengamos y estemos en el cole o en el trabajo. Un colegio de Málaga, el CEIP Ciudad de Popayán nos ha regalado un video con el que anima e instruye, a los alumnos y sus familias, a prepararse para la vuelta al cole de una manera muy original, con un vídeo adaptado de "Mambo number five" que os dejo aquí:


El mensaje es claro y pegadizo.

Yo desde este blog apoyo esta iniciativa y pido a las administraciones que se impliquen en la defensa de la salud y la vida de todos los que formamos la comunidad educativa, para que podamos volver al cole de formegura y sin poner en riesgo nuestra vida, la vida de nuestros alumnos y la de nuestras familias.

¡¡La vida es bella y no podemos paralizarnos!!

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MARIO ALONSO PUIG: APRENDEMOS JUNTOS

Ya he hablado en este blog, hace muchos años, de Mario Alonso Puig. En esta entrada de 2011 tenéis una buena introducción a lo que me parece a mi, un buen ejemplo del coaching y de persona con un discurso sosegado, tranquilo y muy pedagógico.

He descubierto hace poco, vía twitter, este otro vídeo que merece la pena ver. Es una conferencia interactuada. En su línea, sosegada y tranquila, contesta varias preguntas del público en un acto que organizan BBVA y El País en <<Aprendemos Juntos>> Os recomiendo verlo entero, dura poco más de una hora, pero merece la pena porque está cargado de buenos ejemplos, buenas preguntas y buenas respuestas:




Para quienes no puedan, o no quieran invertir un hora de su vida en el vídeo anterior, os propongo tres partes que me han parecido muy interesantes. 
La primera, nos enseña que esta vida hay que vivirla con pasión, este podría ser mi lema, pero también con humildad. La educación es un momento estupendo para enseñar y poner en practica un montón de buenas herramientas útiles para la vida. 

Ninguna persona está carente de valor. La diferencia entre un profesor y un maestro es que el maestro se da cuenta que en todo ser humano hay grandeza, cree en las personas, las quiere, las valora y las potencia. Es la historia de Benjamin Carson:




Otro de los fragmentos que quiero que veáis es cuando habla de Gandhi y de la importancia de saber que el componente genético influye pero no determina, nunca hay que dar a nadie por perdido en educación:


La última parte del vídeo que os quiero preseentar es una pregunta que hace una madre, ¿qué podemos hacer los padres para ayudar a nuestros hijos a que superen los nervios ante los exámenes? os dejo la respuesta de Mario Alonso Puig que, me parece, puede ayudar a padres y a alumnos para superar los nervios en los exámenes que están tan próximos y en cualquier otro momento de nuestras vidas:




Nos ponemos nerviosos no por el hecho que nos ocurre sino por la narrativa que nos contamos acerca de ese hecho. Como siempre digo: el conflicto en la vida es inevitable, pero siempre podemos elegir como gestionarlo.
Para evitar el miedo mental podemos:
1. Hacer ejercicio, movernos siempre baja la intenisdad del ruido mental, coloca las cosas en su sitio y nos hace sentir mejor, más placenteramente.
2. Hablarlo con alguien de confiaza, hablar de nuestros sentimientos es una buena forma de sacarlos, racionalizarlos y ponerlos en orden.
3. Escribir sobre lo que nos pasa. Si lo escribimos en un papel pequeño, nuestro cerebro tiende a pensar que si cabe en un papel muy pequeño el problema no debe ser muy importante.
4. Estar presente aquí y ahora. Esto es lo que se denomina <<estados contemplativos de la conciencia>> budista, mindfulness, meditación, etc. Es decir, dedicar atención a las cosas reales (la respiración, sensaciones del cuerpo...) porque lo otro es mental. Mientras prestamos atención al aquí y ahora, la narrativa tiene menos atención por nuestra parte y también menos impacto del pasado (para lamentarnos de lo que pudimos hacer y no hicimos: depresión) y del futuro (preocupación por algo que no ha sucedido todavía y no sabemos si sucederá: ansiedad) que resta fuerzas al presente para actuar.

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